Салат для сушки тела

Те, кто хочет избавиться от подкожной жировой прослойки и сделать фигуру более рельефной, не только уделяют внимание физической нагрузке, но и питанию. К примеру, этот салат идеальный для снижения жировых отложений. Но при этом он богат клетчаткой и очень сытный. 

Приготовьте его себе на ужин. 

Ингредиенты: 

пекинская капуста 250 гр, стебель сельдерея 100 гр, сыр 20% 40 гр, масло оливковое 4 гр (1 ч.л.), куриная грудка 200 гр, яйцо варенное в крутую -1 шт зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы 

Приготовление: 

Овощи нашинковать и нарезать соломкой. Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать. Добавить порезанную на кусочки грудку и яйца. сыр. Все перемешать и кушать с удовольствием! Приятного аппетита!!!